在5月31日于东京举行的日本与冰岛的友谊赛中，国际足联试行的“10秒换人新规”成为了左右胜负的关键，也为即将到来的2026年世界杯各参赛队敲响了警钟。
比赛进行到第86分钟，场上比分仍为0-0。冰岛队主帅古恩劳格松决定连换两人以加强防守。其中一名后卫顺利离场，但中场球员赫林松在被换下时动作迟缓，未能按照规定在10秒内从最近的边线处离开球场。
当值主裁达米安·科斯果断介入，不仅向赫林松出示黄牌，还根据新规禁止替补球员索瓦尔德松立即登场。这意味着冰岛队必须在接下来的1分钟内被迫以10人应战。日本队敏锐地抓住了这短暂的人数优势发动猛攻，由前锋小川航基打入全场唯一进球，最终以1-0小胜冰岛。
这项新规是国际足联为了打击比赛末段通过换人战术恶意拖延时间而推出的。规则明确要求，被换下的球员必须在10秒内从最近距离完成离场。如果违反此规定，换上的球员将被罚在场外等待，直到比赛重新开始1分钟后的首次死球时方可入场。
这场在东京上演的“规则教学课”生动展示了新规的实战威力。随着2026年世界杯日益临近，任何细节上的疏忽都可能导致惨重的代价，冰岛队的这次失误无疑为所有参赛球队提供了最直接的教训。返回搜狐，查看更多