常做艾灸的朋友想必在挑选艾条时都十分头疼，市面上各种艾条令人眼花缭乱。其中艾叶年份也是挑选的一个重点，商家常会标出“三年艾”、“十年艾”等字眼，那么是否艾叶陈放时间越久越好？
首先艾叶为什么要陈放。艾叶需要阴干是因为新艾挥发油含量比较的高，气味也比较浓郁，如果做艾灸则火燥烈容易烫伤皮肤，烟也会呛人熏眼睛。陈艾的特点就是燃烧的时候火力相对温和、烟少，燃烧之后艾灰不容易脱落，其温热之性能可以直透皮肤、肌肉深处，使人有一定的舒适之感。
艾叶是否陈放时间越久越好？其实并不是，一般陈艾都是选择在2-3年左右即可。艾叶存放时间越久，艾叶所含的药效和挥发的成分，都会随时间有所流失，药效也会有所降低，而且非常容易发霉变质。5年或者是10年的艾绒或艾条，其很多的药效也都已经挥发掉了，治疗的功效也会变差。
市场上所标榜的五年艾、十年艾是否可信？答案是否定的。艾草产业真正规模化是在14年15年左右，所以哪有人未卜先知早早就开始陈放艾草。此外，艾草存放是需要成本的，有做艾草的工厂负责人表示：艾叶现在供不应求，他们都不够当年用的，怎么还会存放起来，多存放一年，成本就要成倍增加。
艾草存放时间太久效果不一定好。《艾灸通说》记载“艾，虽谓陈久者良，若出三年，口嚼气味俱脱者，慎勿用之。”存放3年的艾，药性柔和，适合艾灸。艾叶存放超过3年，艾草精油会加剧流失，药性自然大打折扣。
所以，三年艾最适合艾灸，超过三年的艾不建议使用，那些标称5年7年的艾，是否真假暂且不说，即便是真的也不要使用。返回搜狐，查看更多